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Renombrado fisicoculturista, gran actor adorado, empresario riguroso y polÃtico influyente, Arnold Schwarzenegger parece haber cumplido todos los planes para llevar una vida exitosa.. Además, continúa trabajando activamente para el culturismo manteniendo el estilo de vida del culturismo. Una real encarnación de una vida musculosa y embajador de Dianabol desinhibido.
Con muchos trofeos en el cine, Arnold Schwarzenegger también se distinguió en el escenario del culturismo, actividad en la que ganó los tÃtulos de Mr Univers y Mr Olympia.. Arnold también es conocido por haber popularizado el uso de Dianabol, al que le debe gran parte de su fÃsico.
Una entrada temprana en el culturismo
Arnold Schwarzenegger nació en el pueblo de Thal, Austria, el 30 de julio de 1947. Las malas condiciones de vida, una infancia difÃcil y un estado de salud bastante precario motivaron a Arnold a buscar nuevos horizontes.
Inspirado por grandes atletas como el campeón olÃmpico de natación Johnny Weissmuller, comenzó por convertirse en uno de los mejores atletas en natación, boxeo, jabalina y fútbol. El fútbol fue, por cierto, el trampolÃn hacia el culturismo. Para ganar fuerza, asiste regularmente a un gimnasio en su región natal, donde no tarda demasiado en destacarse y hace lo imposible para tener éxito. TenÃa apenas 14 años.
Arnold tiene una ventaja considerable: su cuerpo reacciona rápidamente a los ejercicios de musculación. A continuación, se dota de todos los medios para triunfar en el gimnasio del gran culturista Kurt Marnu, bajo la atenta mirada de Franco Columbu y junto a su gran amigo Albert Busek. A los 21 años, en Miami, finalmente conoce a su mentor que cambiará para siempre su vida y su carrera como culturista: Joe Weider.
Además de su carrera en el culturismo, desarrolla en paralelo una carrera cinematográfica, asà como también una carrera en el mundo de los negocios -especialmente en el sector inmobiliario.
Un entrenamiento inspirador para la impresionante musculatura.
En sus primeros dÃas, dado que no tenÃa los medios para asistir a buenos gimnasios y para equiparse con materiales de calidad, Arnold crea un gimnasio improvisado en el sótano de su casa. En aquel entonces, entrenaba horas y horas hasta el punto de hacerle perder la paciencia a su padre, que querÃa que restringiera el entrenamiento. Pero Arnold perseveraba.
Hoy en dÃa, sus entrenamientos se han convertido en una fuente de inspiración para muchos culturistas. Arnold no tiene miedo de ir más allá del camino trillado y crear sus propios ejercicios. Conocemos bien al desarrollado por Arnold o incluso al Donkey al origen del increÃble desarrollo de sus pantorrillas.
El entrenamiento de Arnold se basa a menudo en ejercicios pasados ​​de moda, compuestos por sentadillas frontales, elevaciones laterales en un banco inclinado, curvado en el pupitre con empuñaduras invertidas, flexiones en la barra como tracciones en el cuello.
Al desarrollar su musculatura, se propone profundizar también su conocimiento sobre la alimentación y ser siempre el primero en conocer lo nuevo. Para eso recurre a Dianabol. 
Controla rigurosamente su ingesta de calorÃas por dÃa y los alimentos que incluye en su dieta. Asà mantiene a raya los productos alimenticios abundantes en azúcar y se priva de los postres. Su nutrición consiste principalmente en proteÃnas magras que incluyen pollo, pescado, carne, huevos (yema incluÃda) y también lácteos. También toma vitaminas y reconoce que también usa esteroides, especialmente Dianabol. Arnold prefiere las comidas después del entrenamiento para promover la fase de recuperación. Se sirve sus comidas en una coctelera.
Mediciones que merecen respeto
Sin conocer sus medidas personales en detalle, el aspecto de Arnold es suficiente para que los asiduos del lugar le respeten.
Sin embargo, como referencia en la materia, aquà están los detalles de sus medidas en cuestión: 
- Estatura: 1,88m
- Peso en competición: 113kg
- Peso fuera de temporada: aproximadamente: 118kg
- Cintura: 85cm
- BÃceps: 55,8cm
- Pecho: 146cm
- Pectorales: 144,8cm
- Muslos: 74cm
- Pantorrillas: 52cm
Trofeos fuera de lo común en honor a su musculatura
El culturismo fue la piedra angular principal del éxito de Arnold Schwarzenegger. No sólo ganó varios trofeos, sino que también fue el trampolÃn hacia el cine y la polÃtica.
Mucho antes de ser el republicano de California, fue el demócrata de Dianabol. Arnaud S.
Una breve reseña de sus victorias:
- En 1963 se convirtió en el segundo en la Steirer Hof Competition de Graz, Austria.
- En 1965 ganó su primera competición en Stuttgart, alzándose con el tÃtulo de Mr. Europe junior.
- 1966 es el año de todas las victorias con el tÃtulo del mejor atleta formado en Europa, su primer tÃtulo de Mr. Europe en Alemania y su primer y segundo tÃtulo de Mr. Universe en Londres – NABBA.
- En 1967 gana su 3er tÃtulo de Mr. Universe en Londres– NABBA.
- En 1968 gana su 4to tÃtulo de Mr. Universe en Londres – NABBA y Su 5to tÃtulo de Mr. Universe en Miami, Florida – IFBB y por primera vez el tÃtulo de Mr. International en Tijuana, México – IFBB.
- En 1969: ganó su segundo tÃtulo de Mr. Europe en Nueva York– IFBB, su 6to tÃtulo en Mr. Universe en Nueva York.– IFBB y su séptimo tÃtulo de Mr. Universe en Londres – NABBA y ocupa el segundo lugar en el concurso, adjudicándose el Mr. Olympia en Nueva York – IFBB.
- En 1970 ganó el tÃtulo de AAU Pro World, su 8vo tÃtulo de Mr. Universe en Londres – NABBA y su 2do tÃtulo de Mr. Olympia en Nueva York – IFBB.
- De 1971 a 1980: retiene su tÃtulo de Mr. Olympia sucesivamente en ParÃs, Essen, dos veces en Nueva York, Pretoria y finalmente Sydney – IFBB.
Por su determinación y su optimismo, Arnold se ha convertido en una verdadera leyenda de una vida musculosa, pero siempre en la cima del éxito.
Los resultados de la leyenda del culturismo son conocidos por todo el mundo hoy en dÃa.
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